3 Cách bổ sung collagen chống lão hóa cho làn da khỏe đẹp

Collagen là một loại protein đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể, nhất là với hệ xương khớp và làn da. Một trong những tác dụng tuyệt vời của collagen đối với làn da là giúp chống lão hóa, tái tạo làn da khỏe đẹp tự nhiên. Trong bài viết này Mỹ phẩm dành cho nam xin được chia sẻ những thông tin liên quan đến collagen chống lão hóa da, cùng tìm hiểu nhé!

1. Collagen là gì? Collagen có tác dụng gì trong việc chống lão hóa da?

Collagen là một loại protein chiếm đến 25% tổng số protein trong cơ thể và chiếm đến 70% trong cấu trúc da. Các chuyên gia cho biết collagen thường phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì với vai trò kết nối các mô, kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Số liệu nghiên cứu cho thấy, mỗi năm có khoảng 1-1.5% lượng collagen bị mất đi, lượng collagen còn lại không đủ đáp ứng nhu cầu của các tế bào da. Cụ thể:

• Số lượng collagen giảm mạnh khiến cấu trúc collagen trở nên lỏng lẻo, khi đó làn da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim,…
• Suy giảm về chất lượng: các sợi collagen bị giãn, nhão và đứt gãy khiến làn da không còn độ săn chắc – đàn hồi vốn có, mà trở nên chùng nhão, chảy xệ, kém mịn màng, xỉn màu, khô sạm,…

Chính vì vậy bổ sung collagen được xem là việc quan trọng và vô cùng cần thiết để chống lão hóa – làm đẹp da với những công dụng tuyệt vời như:

• Ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, chảy xệ, nám, sạm…
• Hoạt động như một chất kết dính các tế bào da từ đó tăng độ săn chắc, đàn hồi, giảm chảy xệ – chùng nhão.
• Lấp đầy những tổn thương trên da, kích thích sản sinh tế bào mới, tăng cường tái tạo phục hồi làn da khỏe đẹp.

2. Những cách bổ sung collagen chống lão hóa da hiệu quả nhất

Collagen là thứ không thể thiếu trong quá trình chống lão hóa, tái tạo làn da nam giới. Các chuyên gia của Manage Your Skin xin được chia sẻ một số cách bổ sung collagen chống lão hóa hiệu quả nhất như:

2.1. Bổ sung qua các loại thực phẩm giàu collagen

Đa số các chuyên gia đều khuyến khích bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu collagen vào chế độ ăn uống hàng ngày để chống lão hóa, làm đẹp da. Mỹ phẩm dành cho nam xin được bật mí một số thực phẩm giàu collagen chống lão hóa tốt nhất là:

• Trứng: các nghiên cứu cho biết trong lòng trắng trứng có chứa khá nhiều collagen, giúp xây dựng mô liên kết, chữa lành tổn thương trên da. Đồng thời trong lòng trắng trứng có chứa glycine và proline – đây là những thành phần chính giúp kích thích tổng hợp collagen cho da.
• Đậu nành: hoạt chất isoflavones có tác dụng thúc đẩy và chuyển hóa collagen mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím. Đồng thời genistein trong hạt đậu nành còn giúp chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể.
• Cá nguyên da: đây là nguồn cung cấp collagen tự nhiên vô cùng tuyệt vời. Nghiên cứu cho biết collagen trong da cá sẽ được cơ thể hấp thụ nhanh hơn 1.5 lần so với collagen trong bò hoặc lợn.
• Tảo biển: có đến hơn 60% các axit amin trong tảo có nhiệm vụ cấu thành nên collagen, giúp ngăn ngừa – cải thiện tình trạng lão hóa, thúc đẩy làm lành những tổn thương trên da.
• Nước hầm xương: kết quả nghiên cứu cho biết trong nước hầm xương gà có chứa nhiều collagen type 2, còn nước hầm xương bò chứa collagen type 1 rất tốt cho việc chống lão hóa làm đẹp da.

XEM THÊM >>> 8 Cách phục hồi làn da bị lão hóa dành riêng cho nam giới

2.2. Bổ sung collagen chống lão hóa qua thực phẩm chức năng

Để bổ sung collagen chống lão hóa làm đẹp da, rất nhiều người đã lựa chọn sử dụng thực phẩm chức năng chứa collagen như:

• Viên uống collagen: bào chế dưới dạng viên nang hoặc viên nén, có ưu điểm là sử dụng nhanh chóng tiện lợi.
• Nước uống collagen: đóng thành chai hoặc gói nhỏ dùng để uống trực tiếp, có ưu điểm là hấp thụ vào cơ thể nhanh hơn, nhưng một số loại nước collagen chống lão hóa lại có mùi khó chịu và dễ bị oxy hóa.
• Collagen chống lão hóa dạng bột: thường là collagen thủy phân, có thể sử dụng theo nhiều cách như pha nước uống, hòa vào đồ ăn,…

Lời khuyên của các chuyên gia là bạn nên lựa chọn thực phẩm chức năng bổ sung collagen từ những thương hiệu uy tín, có tên tuổi trên thị trường, có nguồn gốc rõ ràng, không mua hàng trôi nổi, hàng cận date…

2.3. Chống lão hóa bằng các loại kem/serum chứa collagen

Một trong những cách bổ sung collagen chống lão hóa da trực tiếp là dùng mỹ phẩm chứa collagen. Các sản phẩm này giúp bổ sung lượng collagen và những dưỡng chất mà làn da bị thiếu hụt, tạo lớp màng bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường, ngăn cản mất nước, dưỡng ẩm, tăng cường độ săn chắc – đàn hồi của da.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại mỹ phẩm collagen, trong đó không thể không nhắc đến dòng Collagen line của Dr Spiller – thương hiệu dược mỹ phẩm sinh học nổi tiếng hàng đầu của CHLB Đức.

Bộ sản phẩm Collagen line chứa thành phần chính là collagen thủy phân được chiết xuất từ biển sâu, ứng dụng công nghệ hiện đại, đã được kiểm định chứng nhận về chất lượng và đảm bảo an toàn khi sử dụng trên da.

3. Hướng dẫn cách sử dụng collagen chống lão hóa làm đẹp da

Không thể phủ nhận những công dụng ưu việt của collagen đối với làn da, nhưng không phải cứ uống nhiều là có tác dụng tốt cho da. Bạn cần sử dụng với liều lượng hợp lý, cụ thể chỉ nên bổ sung khoảng 5000mg collagen mỗi ngày. Vượt quá ngưỡng này, cơ thể và làn da không thể hấp thụ hết mà sẽ đào thải ra ngoài, gây tình trạng lãng phí.

Cũng theo các chuyên gia, bạn nên bổ sung collagen đều đặn trong khoảng từ 1-3 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng rồi mới tiếp tục sử dụng.

Nên bổ sung collagen chống lão hóa từ sớm, cụ thể là bắt đầu bước sang tuổi 25 để làm chậm tiến trình lão hóa, lưu giữ làn da khỏe đẹp dài lâu.

4. Dùng collagen chống lão hóa da cần lưu ý vấn đề gì?

Bổ sung collagen là việc làm quan trọng và vô cùng cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, trong quá trình bổ sung collagen cho da, bạn cần lưu ý một số vấn đề như:

• Uống đủ 2 lít nước lọc, kết hợp bổ sung các thực phẩm chống lão hóa như rau bina, bông cải xanh, ớt chuông, cam, đu đủ,…
• Hạn chế thức quá khuya, tinh thần mệt mỏi, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, nạp nhiều thức ăn giàu đường,…
• Nên dành 10-15 phút mỗi ngày để mát xa da mặt, cổ nhằm mục đích nâng cơ, giảm chảy xệ, chùng nhão,…

5. Chống lão hóa làm đẹp da với bộ sản phẩm Manage Your Skin

Bên cạnh việc bổ sung collagen chống lão hóa, cánh mày râu nên kết hợp sử dụng dòng chống lão hóa của Manage Your Skin. Bộ sản phẩm được nghiên cứu, sản xuất bởi các chuyên gia Dr Spiller, sử dụng công thức độc quyền đã được cấp bằng sáng chế, nhằm giúp cánh mày râu đẩy lùi dấu vết thời gian, duy trì làn da khỏe đẹp để có diện mạo tươi mới, trẻ trung, đầy sức hấp dẫn quyến rũ mỗi khi xuất hiện.

Bộ đôi sản phẩm chống lão hóa dành cho nam giới của Manage Your Skin bao gồm:

• Activating Age Repair Complex: chứa hợp chất glycamon, oligopeptide, dầu argan, ceramide II. Kem dưỡng có tác dụng “thổi bay” dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim,…kích thích tăng sinh làm vững cấu trúc nền, dưỡng ẩm cho làn da mềm mịn, đồng thời tăng cường hệ thống phòng vệ bảo vệ da khỏi tác nhân gây lão hóa.
• Effective Eye Contour Serum: là sự kết hợp của hợp chất glycamon, hợp chất triple eyeective, retinol, axit hyaluronic giúp làm mờ quầng thâm, bọng mắt, vết chân chim,…tăng cường dưỡng ẩm, dưỡng sáng giúp vùng da quanh mắt tươi trẻ rạng ngời sức sống.

Bộ đôi sản phẩm chống lão hóa của Manage Your Skin hiện đang được phân phối tại Myphamdanhchonam.vn, bạn có thể dễ dàng đặt mua với mức giá ưu đãi nhất. Cụ thể:

• Webiste: https://myphamdanhchonam.vn/dong-chong-lao-hoa/
• Hotline tư vấn: 0977 856 446

6. Lời kết

Bài viết trên đây là toàn bộ chia sẻ của các chuyên gia về collagen chống lão hóa. Hãy bổ sung với liều lượng hợp lý và đừng quên sử dụng bộ chống lão hóa của Manage Your Skin để luôn luôn trẻ trung, giữ mãi sự tự tin, quyến rũ mỗi khi xuất hiện phái mạnh nhé!